挑戦：40代から始めたこと

40代になって始めたことはありますか？

私は、大きく分けて3つ始めました。

①お金の勉強

②資格

③健康面

まだ、大きく成果があるわけではないですが

新しい挑戦をすることにとてもわくわくしました。

2年前から始めた３つのことについてお話します。

お金の勉強

まず、私が買って読んだのは「お金の大学」という本です。

絵も多く、会話式のところもありとても読みやすいです。

お金を貯める・稼ぐ・増やすことについて

分かりやすく書かれています。

本当の自由を手に入れる　お金の大学 [ 両＠リベ大学長 ]

実際に読んで行動したこと

・格安スマホに変えた

　→スマホ代が4分の１になりました

・つみたてNISAを始めた

　→自分のお金で出来る範囲なので少額ですが

　　数万円は増えました

・メルカリを始めた

　→まずは小さな副業から始めてみようと書かれていて

　　メルカリを始めました。家にある不用品を売って

　　売上金が8万円を超えました

資格をとる

私は2つの資格を持っていますが、以前から気になっていた

メンタル心理カウンセラーの資格を取りました。

まだ、資格を活かして何かはじめた訳ではないですが

久しぶりの勉強は楽しかったです。

健康面

体力はある方だなと感じてはいるのですが

それでも、老化現象は確実に起こっています。

友人と会っても健康の話が増えるようになり

今のうちにできることを考えました。

健康面ではじめたこと

・定期的な歯科検診

　→年齢と共に知覚過敏や歯槽膿漏など歯のトラブルも

　　増えると聞きます。しかし、いくつになっても

　　おいしく食べたいなと思い通うようになりました。

・血圧測定

　→40代になり、20代のころに比べて血圧が

　　少し高くなりました。

　　普段の正常値を把握するためにも

　　毎日ではないですが、家で測定するようになりました。

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・サングラスやUVカット眼鏡の着用

　→紫外線は肌だけでなく、目からも吸収されます。

　　紫外線を浴び続けると目にもダメージを与える

　　可能性があるので、目の健康を考えてつけるように

　　なりました。

　　私にとって、サングラスはちょっとハードルが

　　高かったのでUVカット眼鏡をつけています。

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今年は、ブログを始めてみました。

文章を書くことはとても難しく

いつまで続くか分かりませんが

挑戦することは楽しいです。